今天给身体做了次大修,去spa按摩了２个小时。

　　差不多毎一个月,就会去spa按摩一次。毎次都是在按好后,予约好下个月的spa按摩及内容。

　　経常去的那家spa按摩院,相当于整体性质的按摩。按摩师都是男技师。尽管都是単间,但也都是一帘之隔。不过相当安静,里面除了悠悠的音楽声,没有其它雑音。

　　毎次spa按摩前,都会确认你目前的身体状况,看是不是适合当天做。并且还要测定当天按摩前的身体柔软度,在spa按摩结束后再次测定,看看按摩的成果如何。

　　喜歓spa按摩有好多年了,毎次按好后身体的軽松感,都使我不由自主地予约下一次的。因为长时间坐着操作电脳的工作性质,特别容易肩和腰部感到疲労。而且由于工作的周期性,在毎个月的最后一周左右特别的忙,経常的要加班,这身体的疲労度也就加倍了。其実２个星期左右按摩一次,対我来说是最适的,只是这按摩的価额,也不是那麽便宜的,所以作为调整身体,就选択了一个月一次去按摩。

　　毎次基本上都是先闻着不同的植物香味,做３０分钟的精油spa,然后再做１个半小时左右的全身按。毎次也都会在途中睡着,按摩师常常会按摩中问軽重感覚如何,想重或軽都可以,経常是在神游时被唤回。

　　为了更好的调整身体状况,投入接下去的工作,适当的享受是必要的。何况享受瞬间,是为了今后,更好地享受生活。