随手可得天然泡澡女子spa
时间: 2018/12/28 20:04:54    浏览量: 76

泡澡、按摩和芳香疗法都是舒缓压力和疲劳的简易妙方,准备好简单的HOME?SPA道具,让家里的浴室也成为专业美体护肤中心。

整日埋首于工作的妳,想要拥有片刻的轻松时光吗?如果总因为满档的工作行程或赶不上通货膨胀速度的羞涩阮囊,而无法好好享受全套专业的SPA或全身按摩,那么,不妨来个DIY?HOME?SPA吧!不必舍近求远找芳疗师进行豪华贵妇人护肤疗程,市面上有越来越多的芳疗保养品品牌,可以针对个人的肤质和身体状况,推荐最适合妳的HOME?SPA组合。如果妳还对HOME?SPA产品的印象停留在简单的沐浴乳、泡泡浴的话,可得睁大眼睛、好好了解一下现在市面上琳琅满目的新鲜货!各种味道和用途的身体清洁产品、去角质霜、护肤调理油、泡澡剂、敷体膜、香薰油……,甚至还有各种纾压按摩的道具等,分类更精细、更多样化,可以根据个人的需求和喜好作选择搭配,任何人都能在家好好享受一段不受干扰的悠闲时光。

1.饮用具有排毒功效的花草茶以促进血液循环,可以感受到身体变得暖和起来。

2.将灯光调暗,并点上一盏精油灯或香薰蜡烛,让淡淡的香气弥漫整个浴室。

3.全身均匀的涂抹上薄薄的美体敷膜,等待数分钟后再用清水洗净。

4.将护发霜或头皮按摩油均匀涂抹在发上,用指腹轻轻按压头皮和发丝稍作按摩,再将头发用毛巾或浴帽包裹起来,有助于保养成分的渗透与吸收。

5.将沐浴剂倒入温热的水中充分溶解,浸泡在浴缸里好好的放松休息,浸泡时间约10~15分钟最恰当,此时,可敷上具有保湿或收敛紧实功效的面膜,护肤效果会更好。

6.趁身体还湿润时,利用去角质产品轻柔的按摩全身以去除多余的老废角质层,之后再以清水洗净。

7.涂擦身体乳或按摩油后,利用按摩道具或手指头轻轻进行全身按摩,有助于加速血液循环和补充肌肤水分。

8.美肤步骤结束后,喝杯温水或含有丰富维他命C的果汁,好好的让自己放空一会儿。

随手可得天然泡澡汤方*香菇也可以拿来当泡澡入浴的材料?没错,因为香菇含有丰富的维他命D和抗氧化物,具有保湿、预防皮肤老化的功效。只要将处理干净、晒干的新鲜香菇3~4朵泡水后,再用浸泡过香菇的水来洗脸或泡澡即可。

*季节转换时,肌肤会变得缺水干燥,这个时候就要多利用蜂蜜、橘子皮、栀子花……等,各种富含维他命和矿物质,且具有良好保湿效果的天然素材来?保养肌肤。蜂蜜可以拿来涂抹全身当敷体膜使用,或是将半杯蜂蜜倒入水中当作泡澡剂。也可将橘子皮和栀子花洗净后,用纱布包好在温水中搓揉,这些植物便会释放出含有维他命的油脂成分,能很快的让肌肤获得充分的滋润。

*因为紧张或压力,身体总是感到沉重疲累、头痛也如影随形,或是时常为失眠所苦的话,那么推荐妳试试看使用新鲜花植的芳香疗法,像是:迷迭香、百里香、苹果、薄荷、柠檬、香蜂草……等,这些植物具有清新香甜的味道,能发挥抗忧郁、镇静神经、预防头痛、消除疲劳等功效。可以将洗干净的花植直接丢入浴缸里泡澡,也可轻轻搓揉叶片,让香气更加浓郁。